西安市第八十五中学发展性团体心理辅导活动剪影

团体心理辅导是西安市第八十五中学心理健康教育的一个重要途径，分为发展性团体心理辅导和专题团体心理辅导。发展性团体心理辅导旨在培养学生某种积极心理品质，比如eq课堂，乐商团体心理辅导，形式为先招募感兴趣的同学，然后多以深入地认知行为训练引导学生习得某种积极心理品质，一般开展4-8次。专题团体心理辅导也称为问题型团体心理辅导，其以学生常见心理困惑为主，招募有相似困惑的同学，以小组分享、讨论及活动体验为形式，借助团体动力帮助同学们解决问题，获得成长，如学习策略团体心理辅导等。

每一学期开学，西安市第八十五中学团体心理辅导就会开始招募，截止10月初已有四个团体心理辅导完成招募工作，并有两个团体心理辅导完成第一次活动。

2016年10月10日下午，在西安市第八十五中学心理中心，“我是哪种小黄人——自我认识与成长”团体心理辅导活动第一次活动完美收官。本次活动旨在建立团队、启动团体动力、同时让团体成员在游戏中能够找到自己的价值。活动开场的破冰游戏，让大家迅速打破陌生与尴尬，在相互熟悉中建立团队。随后，在“心有千千结”活动中，团体成员齐心协力打开千千结，并在活动中体验到团队中自己所扮演的角色以及发挥的作用，迅速启动团体动力。最后老师带领同学们体验了“探看心房”积极意向训练，深入感受自我的内心世界，在潜意识层面初步实现自我心灵的成长。

另外，2016年10月12日中午，西安市85中心理中心完成了《交个“心”朋友》团体心理辅导第一次活动。本次活动旨在使成员互相认识，深入了解，建立团队，了解第一印象在人际交往中的重要作用以及第一印象的影响因素，使学生了解礼貌，微笑，自信的重要作用，从而可以让自己更好的去爱，去学习，去生活。活动开始的破冰游戏让成员迅速熟悉起来，随后在“我记住了TA”活动中，全体成员都说出了自己印象最深刻的同学的特点，总结了第一印象的影响因素。最后“最美的微笑”“画朵自信花”“大大方方走过来”等活动帮助团员体验并学习友好、自信的人际品质。

团体心理辅导以人数少，活动深入，体验深刻，形成团体动力促进成员成长为特点，是学校心理健康教育不可或缺的一种工作形式。