请查收！西安现代职业高中关于疫情期间居家学习、生活倡议书

各位家长、同学们：

目前，我们已经开展线上教学半月有余，在这段疫情防控的特殊时期里，同学们在家如何度过？如何调节自我情绪，保持积极乐观心态？如何安排学习生活？同学们居家学习、生活的一举一动牵动着老师、家长的心。

为了更好的帮助孩子们积极学习、保持乐观心态和健康体魄，学校倡议各位家长、同学们做到以下几点：

01

严格遵守社区（村组）疫情防控要求

疫情期间，坚决服从教育主管部门和社区各项防控要求，严格落实封控管理、核酸检测、健康监测等各项要求。请各位家长督促目前在被实行管控小区家中的孩子严格执行居家隔离要求，做到不串门、不外出，直至小区解除管控。按照社区（村组）安排及时带孩子完成各轮核酸检测，待检过程中有序排队、戴好口罩、保持1米安全距离，不交谈、不聚集、不玩闹、不饮食。

02

切实做好个人安全防护

将保障生命安全和身体健康作为当前最重要的头等大事。提高个人防范意识,不与外界接触，织密织牢自身安全保护屏障。加强居家环境卫生清洁和预防性消毒，教育孩子养成良好的卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。此外，要坚持多病共防，做好住宅及周边环境防鼠灭鼠工作，增强孩子对出血热等传染病的早期识别能力。

03

理性看待疫情，重视心理健康

通过官方渠道了解疫情防控信息和管控措施，积极配合社区（村组）做好疫情防控工作，做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不造谣、不传谣，用实际行动弘扬正能量。居家隔离期间，家长要时刻关注孩子的心理状态变化，当出现不良情绪时要积极帮助调节，如出现心理异常时要及时联系学校老师。

04

服从学校安排，积极进行线上学习

疫情期间“停课不停教，停课不停学”，同学们要服从学校的教学安排，按时进行线上学习，提高自我学习管理的能力，按时、按量完成任务和作业。家长要及时了解掌握在线学习的有关要求，为孩子提供相对独立和安静的学习环境，提前调试好电脑和网络设备，按照老师要求监督孩子认真完成当天的学科作业。此外，同学们要规范作息，合理饮食，加强室内锻炼，参与家务劳动，做到学习、成长、防疫三不误。

05

合理使用电子产品

在线课程离不开电子产品，长时间的使用电子设备必然会引起眼部不适甚至视力下降。各位家长一定要监督孩子适当使用手机等电子产品，切不可时间过长，避免用眼疲劳，注意保护视力，每天定时做眼保健操。

06

适度进行室内锻炼，养成良好作息习惯

同学们可根据自己的兴趣爱好和居家现有条件自主选择运动形式，每天进行1小时的室内锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，健身操、呼啦圈等，提高身体免疫力。家长应指导孩子养成良好的作息习惯，严格按照学校作息表时间，劳逸结合，保证充足的睡眠。

07

重视居家安全

家长一定要履行好监管责任，注意孩子居家期间的用电、用水、饮食等安全，提升孩子安全防范意识。居家期间要与孩子耐心沟通、平等交流，用爱和榜样教育引导孩子，要包容、理解、信任和鼓励孩子，教育过程中切忌简单粗暴。

08

理解和支持西安防疫工作

当前疫情形势严峻复杂，社区防控要求严格，社会运行压力骤然增大，生活服务保障难以尽善尽美。在城市封控、一线人员严重紧缺的情况下，平日看似寻常简单的一日三餐、物资保障、后勤服务等的背后，凝聚着很多人包括大批愿者日以继夜的艰辛付出。希望广大家长、同学理解、支持和配合，这就是对一线防疫人员的最大支持，也是我们对防疫工作能做出的最大贡献。

亲爱的家长朋友、同学们

以上事宜，请大家积极配合落实

“停课不停学”期间

同学们更要坚定信心，笃学不怠

家校同心，以“学”战疫！

疫情的拐点已经到来，胜利的曙光即将来临

春天的暖阳终将穿过阴霾

照亮崭新的前路

待到云开疫散，繁华似锦

我们相约西安现代职业高中校园！